2023广东秋季开学第一课收看时间+方式+入口

　　2023广东秋季开学第一课

　　➤收看时间：

　　2023年9月1日8:30，咪兔+直播间、欢乐长隆视频号

　　2023年9月1日19:55，广东经济科教频道电视播出

　　➤收看方式：咪兔+直播、21APP直播、欢乐长隆视频号、“广东开学第一课”小程序、照片直播。

　　➤直播入口：点击查看

　　引导孩子调整生物钟

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。