2021横琴马拉松官方网站入口(附网址)
导语 2021年横琴马拉松定于12月26日举办,竞赛项目包括:马拉松(42.195公里);半程马拉松(21.0975公里);迷你马拉松(约5公里)。
★最新消息:12月9日横琴马拉松组委会发布《关于取消举办2021横琴人寿横琴马拉松的公告》。【点击查看公告原文】
2021横琴马拉松官方网站入口(现已关闭):http://hengqinmarathon.com/
2021横琴人寿横琴马拉松定于12月26日在横琴粤澳深度合作区开跑,11月6日起可进行报名。
竞赛时间和地点
比赛时间:2021年12月26日(星期日)7:30
比赛地点:横琴粤澳深度合作区
竞赛项目及规模
竞赛项目:马拉松(42.195公里);半程马拉松(21.0975公里);迷你马拉松(约5公里)。
竞赛规模:总计12000人,其中马拉松项目3000人,半程马拉松项目6000人,迷你马拉松3000人。
拓展材料:
马拉松跑的技术,大致和长跑技术相似。由于它的距离长,并且是在地形不一的公路上进行,因此,在技术上还有些特点。
在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然,幅度不要过大。
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